8a MAXI STAFFETTA 10x100 km per gruppo INPS E SIMPATIZZANTI

ue', sono in grosse difficoltà per questa nuova edizione, troppi gli "evergreen" che non sono più in grado di correre ... camminano!

Ho bisogno del vostro aiuto, dovete riuscire a comporre almeno quattro squadre da quattro atleti ognuna (penserò io al quinto uomo che dovrà guidare la formazione) Saby, cu doss Valli, il Bruno Meneghetti ... datemi una mano.

Un piccolo stralcio del regolamento:
Km 100 dovranno essere percorsi da 10 squadre, la prima frazione sarà riservata ai camminatori, le altre agli atleti veri. 9 formazioni con 5 per squadra che dovranno completare la loro frazione di 10 km al passo del più lento e consegnare il testimone al quintetto successivo. Ogni formazione dovrà portarsi sul percorso con due autovetture in modo da sistemarle una alla partenza e l'altra all'arrivo della propria frazione. Presentarsi sul luogo del rispettivo cambio con un po' di anticipo sull'orario che sarà previsto. Gli accordi, una volta completate le squadre, saranno presi dai vostri rispettivi Capitani.

Quasi tutto il percorso si snoda su piste ciclabili e pedonabili. Non occorre visita medica, si possono portare anche mogli/mariti.

La partenza verrà data alle ore 7 dai giardinetti di fronte a Bonola, l'arrivo previsto verso le 19 al campo XXV Aprile.

Percorso:
Bonola - Cornaredo - Arluno - Boffalora - Robecco - Cassinetta di Lugagnano - Abbiategrasso - Morimondo Abbazia, (Giro di boa)
Abbiategrasso Gaggiano, Barate, Boscaccio, Gaggiano, Naviglio Grande sino a via del Mulinetto, Bisceglie, Parco delle Cave, Bosco in Città, Parco di Trenno, Montestella, XXV Aprile.

Se trovo, chi la prendera in carico, ci sarà anche la solita cena finale.

Chiedete e provate, il divertimento è assicurato.
Chi intende partecipare comunichi al più presto il nome e le sue condizioni di "salute" per impostare le squadre con valori simili.
E' obbligatorio inserire in ogni squadra una gentile signora o signorina per "alzare" il morale dei vecchietti.
Per ogni fabbisogno contattare il sottoscritto cell 3396806307 e-mail segrelio@gmail.com

W IL ROAD

Saluti Segrelio