La grande sfida è iniziata

La grande sfida è iniziata e neanche la pioggia torrenziale ha impedito l’inizio del Corso.

Fin dal mattino, causa maltempo, ricevo numerosi messaggi da parte delle lady che chiedono se ci sarà la seduta di allenamento, ed alla mia risposta “io ci sarò, decidete voi” non tutte hanno risposto, qualcuno ha detto “se Grande Sfida è, Grande Sfida sia”.

Ma non ero certa di averle convinte, quindi prima di giungere al punto d’incontro, pensavo che saremmo stati solo noi 4 presenti all’evento: io, Joanna, Paolo e Silvio, ma invece le mie atlete non mi hanno deluso neanche questa volta.

Ben 16 Lady Road si sono presentate puntuali all’inizio della seduta ed utilizzando in parte il pulvinare dell’Arena, come riparo, siamo riuscite a fare alcuni esercizi di mobilità e successivamente di streatching, mentre la pioggia ci ha fatto compagnia solo nelle fasi di riscaldamento e di lavoro specifico.

Abbiamo fatto il riscaldamento nel giro esterno del parco Sempione e poi trenino a coppie e singolo come lavoro specifico, coordinato da Silvio, che dettava i tempi.

E’ stato bellissimo vedere ognuna di loro impegnarsi al massimo nel seguire le nostre indicazioni.

Ringrazio per i bellissimi messaggi ricevuti da quelle presenti, contente e cariche per aver partecipato all’evento.

Certi che la prossima seduta sarà baciata dal sole, Vi aspettiamo numerose

Alessandra, Joanna, Paolo, Silvio