La grande sfida 21 marzo

Nel bellissimo film “La grande sfida” il sogno di Burt è quello di battere il record di velocità con la sua mitica Indian del 1920, che lui cura con amore paterno fondendo da sé i pistoni e le varie componenti del motore.

Il sogno della “nostra” Grande Sfida” è: possiamo correre bene e meglio.

Siamo donne, da sempre e geneticamente allenate al sacrificio e alla costanza… gutta cavat lapidem.
Noi non molliamo mai. E allora ecco che ci viene offerta l’occasione per migliorare.

Un gruppo nutrito di tenacissime donne si allena per dieci sabati sotto la guida esperta di Alessandra, Joanna e Silvio. Dove? Al Parco Sempione.

Il Road Runners è la matrice comune, il nostro club, anzi ….Club con la C stramaiuscola.
Ci si allena, si fanno esercizi precorsa, stretching post allenamento. Ogni settimana sono tre gli allenamenti individuali che ci vengono inviati via mail.
Li facciamo volentieri, incastrandoli magistralmente tra impegni familiari, figli, spesa, casa, madri anziane, lavoro….ma tanto si sa, le donne sono polivalenti.

I livelli sono diversi. Dalle allegre lumache alle arzille gazzelle. Nessuno viene lasciato indietro. Noi arriveremo a correre una 10km al nostro meglio. E lo sapremo fare.

Lunedì sera, 21 marzo, primo giorno di primavera. 20 donzelle hanno effettuato un allenamento specifico, il fartlek.
Dopo una corsetta di riscaldamento, 30”piano e 30” a ritmo sostenuto, ciascuna secondo le proprie possibilità, tutte seguite amorevolmente dagli allenatori.

E poi, si sa, il gruppo scatena risate, confidenze, nuove conoscenze e tanto divertimento. E allora un grazie ad Alessandra, Joanna e Silvio, un grazie al “Road” che ci accompagna sempre.

Donne, cosa aspettate a provare…non è arrivato l’arrotino, ma è la nostra “Grande Sfida!

Valeria Galbusera

Prossimo appuntamento sabato 2 Aprile

per maggiori info abestiani@hotmail.com