Nuotiamo all'idroscalo

Nelle prime due giornate già una quindicina di road hanno nuotato, vieni anche tu a nuotare in gruppo.

A Milano non abbiamo il mare... ma ci accontentiamo dell’idroscalo, ottimo per allenarsi in acque libere.

Possono nuotare tutti, non serve nessuna tessera!!!

Gli orari sono:

tutti i giorni dalle 8.00 alle 18.30

presso il lato nord appoggiandosi al CPPC (CENTRO PROVINCIALE PROPAGANDA CANOA).

Entrando dalle tribune , e con le spalle alle tribune vai verso sinistra circa 200 metri prima della salita, sulla destra trovi l’idroscalo club (guarda la foto) subito dopo c’è un’apertura, entra li e subito a sinistra sei arrivato, e poi chiedi di Gianni.

COSA SERVE PER NUOTARE

__pagare 5 euro per l'uso degli spogliatoi e docce
__avere una cuffia rossa o cmq molto visibile
__ costume/body
__ muta (dipende da te)
__ boa, perchè vicino alla riva ci sono le alghe alte e quindi si deve nuotare un pò più in mezzo

Si può andare quando si vuole negli orari indicati.


NUOTIAMO INSIEME ALL'IDROSCALO
lunedi ore 18.30

Visto l’orario ristretto in settimana sono riuscito ad ottenere l’uso della loro sede dalle 18.30 in poi.

il giorno scelto è il lunedì e quando ci sarà il nuoto all'idroscalo ci sarà sul sito il post

Per chi vuole provare la muta prima dello sprint dell’idroscalo e allenarsi per l’AQUATHLON di Gaggiano è un’ottima occasione.

ricordati di iscriverti alle prossime gare del GP triathlon:

AQUATHLON il 19 giugno iscrizioni entro il 3 giugno
http://www.rrcm.it/Detail_Admin_MonthEventList?Year=2016&Month=6

TRIATHLON SPRINT DI LECCO il 10 Luglio
iscrizioni SOLO PER I ROAD AL PREZZO DI 40 EURO INVECE CHE 50 EURO entro il 15 giugno
http://www.rrcm.it/Detail_Admin_MonthEventList?Year=2016&Month=7

vaiii Road!!!