Allenati per “Wings for life" - Chiusura anticipata iscrizioni stasera 2/2

Ed io penso sempre a voi

Cari atleti road,

siete invitati alle prossime tre sedute di allenamento in preparazione alla Wings for life del 7 Maggio, che si svolgeranno una volta al mese.

Ecco il calendario con Orari e Location

18 febbraio 2017 - ore 9 - Ritrovo Parco City Life, Piazza Tre Torri, MM5 Fermata Tre Torri.

Con la presenza di GIORGIO CALCATERRA Campione del mondo nella 100 Km.

Allenamento improntato su: " La Resistenza"

11 Marzo - Ore 9,30 - Ritrovo: Parco / Sempione - Arena Di Milano

Con la presenza di MASSIMO AMBROSINI Ex giocatore di calcio del Milan.

Allenamento improntato su: " La Potenza"

22 Aprile - Ore 9,30 - Ritrovo: in definizione

Con la presenza di GENNARO DI NAPOLI Campione Mondiae Indoor e Campione Europeo di Atletica Leggera

Allenamento improntato su: " La Resistenza".

Ogni allenamento inizierà alle ore 9.30 e terminerà alle ore 11,30 con ristoro finale.

Nelle location / punto di ritrovo di ogni allenamento sono previsti sevizi quali : SPOGLIATOI - DOCCE - DEPOSITO BORSE

Ogni Allenamento è GRATUITO e ogni Partecipante riceverà una maglia tecnica Puma

Vi chiedo la cortesia di iscrivervi all'evento sul nostro sito www.rrcm.it e di rispondere alle seguenti domande

1) SEI GIA’ ISCRITTO ALLA WINGS FOR LIFE 2017

• SI
• NO, MI ISCRIVERO' SICURAMENTE
• STO VALUTANDO SE ISCRIVERMI
• NON POTRO' PARTECIPARE

2) QUALE E' IL TUO PASSO IN ALLENAMENTO SU UNA DISTANZA DI ALMENO 15KM? *

• TRA 3'30" E 4'30" AL KM
• TRA 4'30" E 5'30" AL KM
• TRA 5'30" E 6'30" AL KM
• OLTRE 6'30" AL KM

3) HAI PARTECIPATO ALLA PRIMA RUNNING CLASS DI GENNAIO?

• SI
• NO indica la taglia della maglia

Possono partecipare anche i vostri compagni, amici, mariti etc... mandatemi i loro dati.....

Le iscrizioni sono a numero chiuso, pertanto vi chiedo di iscrivervi al più presto

ciao Alessandra