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LA GRANDE SFIDA CONTINUA... KSR

Inserito da Alessandra Bestiani il 09/05/2017 alle 13:47 nella sezione vita al club

Ciao a tutti, sabato prossimo ci sara' un nuovo appuntamento con "La grande sfida continua KSR".

Appuntamento sabato 13 maggio al campo XXV Aprile alle ore 9.00
Inizio allenamento ore 9.30
Termine allenamento ore 10.30 circa

Vi ricordo la possibilita' di docce e spogliatoio con armadietto.

Programma: mobilita' articolare/tecnica di corsa/riscaldamento/sprint in salita/ripetute brevi


Vi chiediamo di confermare la presenza.

Se qualcuno volesse ancora partecipare alla gara del 19 maggio puo' iscriversi ancora entro giovedi.

Buona settimana a tutti.


Gianni,Alessandra e Bianca.

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