LA GRANDE SFIDA CONTINUA ... Prossimo appuntamento 21 Ottobre

Sabato prossimo ci sarà un nuovo appuntamento con "La Grande Sfida Continua....'

Ritrovo : 21 Ottobre al Campo Sportivo XXV Aprile a Milano in via Cimabue

Orario ritrovo : dalle ore 9

Orario inizio allenamento : ore 9,30

Orario fine allenamento : ore 10,30

Vi ricordiamo di portare i tappetini per gli esercizi di stretching

Al termine ristoro finale : ognuno porta qualcosa

Vi chiediamo la cortesia di confermare la presenza a questo indirizzo mail : lagrandesfida2017@gmail.com

Al Corso ci si può ancora iscrivere.

A questo corso possono partecipare, uomini e donne, che vogliono correre per correre meglio, più veloci e più leggeri e con la voglia di fare gruppo, l'allegria, la sana alimentazione e la cura della tecnica corsa.

Anche questo corso, come quelli precedenti, presenta delle importanti novita': nuovi istruttori Fidal e nuovi metodi di allenamento e di sana alimentazione..

Il corso si terrà al campo sportivo XXV Aprile in via Cimabue a Milano, dove potrete utilizzare gli spogliatoi, per depositare le borse e farvi una doccia.

Le sedute di allenamento saranno 10 (dieci), ecco le date: 30 settembre, 7 ottobre, 14 ottobre, 21 ottobre, 28 ottobre, 4 novembre, 11 novembre, 18 novembre, 25 novembre, 2 dicembre.

Tali date potranno subire delle variazioni.

Il contributo per partecipare al corso è di 50,00 € (cinquanta/00) e comprende: una nuova maglietta tecnica, l'utilizzo degli spogliatoi, tabelle d'allenamento personalizzate e la partecipazione ad eventi sportivi che Vi comunicheremo durante il corso.

Vi aspettiamo numerosi come sempre e potete estendere l'invito a chi conoscete ed è interessato....

Solo per i soci Road, potete iscriverVi sul sito nella sezione "eventi e gare" oppure rispondendo a questa mail : lagrandesfida2017@gmail.com

Alessandra