PARTONO GLI ALLENAMENTI COLLETTIVI DI CORSA CON ISTRUTTORI FIDAL - ROAD TO TRAIN!

Cari soci finalmente ci siamo… parte il progetto allenamenti collettivi Road Runners “Road To Train”
Gli allenamenti sono aperti a tutti (purchè in regola con il tesseramento Road e FIDAL, con il certificato medico in corso di validità) sia per i neofiti della corsa, sia per i più esperti!
Ogni sessione sarà gestita da Elena e Pier entrambi Road Runners ed istruttori FIDAL allievi di Fulvio Massini.
Ve li presentiamo brevemente:
“Siamo Elena e Pier dell’Officina della Corsa, istruttori ufficiali Fidal con più di 10 anni di esperienza nel mondo del running dove abbiamo lavorato ai progetti Run for Fun e Run and Health del comune di Milano, Run Life per Mizuno, Diadora City Train, Wings for Life, Salomon Running e Pink is Good per Fondazione Umberto Veronesi.

Come intendiamo strutturare gli allenamenti?
La prima cosa è conoscere Voi, il vostro livello sportivo e le vostre aspettative.
In ogni lezione teoria e tecnica, ginnastica e potenziamento e stretching”

** Inizieremo gli allenamenti con due prove gratuite**
- Venerdì 28 Gennaio vi aspettiamo in sede per l’allenamento al Parco Sempione
- Martedì 01 Febbraio vi aspettiamo al Centro Sportivo Dordoni di Sesto San Giovanni

Ci raccomandiamo di avere il certificato medico in corso di validità e di essere in regola con il tesseramanto ROAD e FIDAL!
Orario allenamenti >> DALLE 18.45 ALLE 19.45
A seguire manterremo questi due appuntamenti settimanali.
Ecco tutte le info!

Dove, Quando e Costi:
Opzione a) TUTTI I MARTEDÌ DALLE 18.45 ALLE 19.45 Centro Sportivo Dordoni via Nino Bixio 52 Sesto San Giovanni (nei pressi del Parco Nord – MM5 Fermata Bignami – MM1 Sesto Rondò)
Possibilità di utilizzo spogliatoi e pista (per allenamenti specifici) al costo di 1€

Opzione b) TUTTI I VENERDÌ DALLE 18.45 ALLE 19.45
Parco Sempione con partenza dalla Sede Road di Via Canonica (armadietti disponibili in sede a breve)

Il Road Runners Club Milano si farà carico di buona parte dei costi e a voi soci lasceremo una piccola cifra simbolica per allenamento
COSTO per i SOCI: Carnet da 10 lezioni 40€.
I carnet sono acquistabili in sede. Seguirà regolamento di utilizzo.

Vi aspettiamo venerdì 28, si parte!!

W il Road!

Settore Strada
Road Runners Club Milano