SONDAGGIO GINNASTICA PER LA CORSA!

Cari soci,

Come preannunciato vorremmo far partire un corso di ginnastica dedicato alla corsa, con l’obiettivo di migliorarvi e di non infortunarvi.

Il corso sarà tenuto dalla nostra coach Elena Griffa che come già sapete, non smette mai di raccomandare di fare ginnastica a tutto spiano; adesso è il momento di mettere in pratica le sue raccomandazioni per affrontare al meglio la nuova stagione di gare autunnali e invernali.

Dopo aver fatto la lezione di prova vorremmo fare un sondaggio per capire quanti potrebbero essere interessati a partecipare.

Giorno del corso: giovedì presso la sede Road in via Canonica

Orario del corso:

opzione 1) dalle 18,30 alle 19,30

opzione 2) dalle 19 alle 20

Il costo sarà di 10 €/lezione con carnet virtuale di 10+1 lezione oppure 5 lezioni con pagamento all’insegnante.

Attrezzatura richiesta: salvietta personale e materassino NB lasceremo soluzione igienizzante in sede per pulire a fine sessione.

Vi preghiamo di scrivere a strada@rrcm.it – cc offcinadellacorsa@gmail.com per esprimere il vostro interesse a partecipare a tale corso, indicando nell’oggetto “ CORSO DI GINNASTICA”

Attendiamo i vostri commenti.

Settore Strada

Road Runners Club Milano