Martedì mattina al parco sempione

Ieri mattina si sono presentate 3 persone (due maratoneti ed un triatleta).

Altri hanno comunque manifestato interesse all’evento via email.

E’ stato un primo incontro conoscitivo.

L’ allenamento è iniziato alle 7.35, per attendere qualche eventuale ritardatario ed è durato 55 minuti.

Sono stati corsi circa 11 km di cui 2 circa a passo lento di riscaldamento, 6.5 circa a passo medio e poi 6 allunghi ed uno scatto intervallati da corsa lenta.

Il prossimo appuntamento è per martedì 14 aprile alle 7.30 sempre davanti all'ingresso dell'arena lato Via Canonica.

L'appuntamento è rivolto a tutti i soci Road che vogliono ritrovarsi la mattina per allenarsi, migliorare o semplicemente correre insieme prima di andare al lavoro.

L'allenamento sarà coordinato da Vieri Parigi, il nostro nuovo tecnico istruttore Fitri.

Chi frequenta la piscina di Quarto Cagnino il mercoledì sera ha già avuto modo di conoscere Vieri che, da febbraio, affianca Astrid, Daniel e Alessandro negli allenamenti con riprese video e analisi sulla tecnica del nuoto.

Per adesioni o info potete contattare Vieri al 340 822 7955 o su vieri@nrgsportacademy.com

Si ricorda infine che è possibile utilizzare gli spogliatoi dell'Arena facendo la tessera corrimi al costo di 10 euro presso la fidal.

La tessera ha validità fino al 31 dicembre e da la possibilità di usufruire degli spogliatoi e delle docce la mattina presto e in pausa pranzo nei centri milanosport, maggiori info su www.corrimi.com